Zajímavosti, aktuality a postřehy z oblasti hubnutí, i zdraví.
Pokud vás zajímá něco, co zde není, napište mi prosím o tom.
Dali jste si za cíl zhubnout? Jak ale zjistíte, že už jste shodili dost? Nechcete-li se dostat až do bodu, kdy vám bude mizerně a nebudete ve své kůži, přečtete si pro inspiraci dnešní článek...
Strhnul vás bezhlavě současný trend sledování přídatných látek ("Éček") v potravinách? Máte strach si takovéto výrobky vůbec kupovat a hledáte jiné předražené alternativy? Přečtěte si dnešní článek, protože možná tak činíte úplně zbytečně...
Chystáte se začít cvičit a nevíte, jestli je váš tréninkový plán dobře koncipovaný? Odpověď možná naleznete v dnešním článku...