Kuřecí nugetky

INGREDIENCE:

  • 150 g              - KUŘECÍ PRSO
  •                        - KUKUŘIČNÉ LUPÍNKY
  •                        - (ŘECKÝ JOGURT)
  •                        - SŮL, KURKUMA

POSTUP:

  1. Kuřecí prso nakrájejte na nugetky (větší hranolovité kousky). 
  2. Nadrťte kukuřičné lupínky.
  3. Do nich pak přimíchejte kurkumu, špetku soli, nebo vaše oblíbené koření. 
  4. V této směsi obalte kuřecí nugetky. 
  5. Pečte v troubě na 190 °C, cca 20-30 min. 

CHCETE VĚDĚT NĚCO NAVÍC?

Lupínky míchejte a nugetky obalujte v plastovém sáčku. Je to pak bez úklidu, a lépe se s tím manipuluje během obalování i promíchávání.

Pokud se vám zdá obalení jen ve směsi kukuřičných lupínků jaksi chudé a nedostačující, pak nejdřív namočte nugetky do řeckého jogurtu, a až teprve potom do lupínků.

Nezapomeňte během pečení několikrát nugetky obrátit, ať je křupavá ze všech stran! 

Jako přílohu zvolte třeba salát.