Zajímavosti, aktuality a postřehy z oblasti hubnutí, i zdraví.
Pokud vás zajímá něco, co zde není, napište mi prosím o tom.
Vyprchala vaše motivace? Došli jste do zlomového bodu a nemáte chuť ani vůli v hubnutí pokračovat? Než to úplně vzdáte, zkuste ještě následujících pár tipů, které by pro vás mohly být motivační vzpruhou. Nezahazujte své dosavadní výsledky, protože jde v podstatě jenom o to, vydržet tak dlouho, než otravná doba hubnutí plynule přejde v nový a...
Chcete zdravým životním stylem překonat věkový rekord? Je štíhlá postava a pevné zdraví klíčem k nadprůměrnému věku? Má vůbec cenu trápit se s hubnutím, když stejně každý jednou umřeme?
Jíte pořád dokola ty samé věci, které vám mají pomoci zhubnout? Jste paralyzováni strachem vzít si občas něco nezdravého, nedietního nebo snad sladkého? Jak moc můžete vlastně hřešit a kdy už je to přes čáru?